Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2022
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
945 kcal
|
Tłusz: 25,84g | Białk: 57,25g | Węglo: 126,09g.
Śniadanie: Café. Lunch: Escalope de Poulet, Moutarde, Soupe de Légumes, Tomates Cerises. Obiad: Fromage Blanc 0%, Grenade. Przekąski/Inne: Beurre, Lait Entier, Café, Pain de Blé Entier. więcej...
|
|
1933 kcal
|
Ćwiczenie:
marche - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chihirosense
|