Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2022
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4218 kcal
|
Tłusz: 131,51g | Białk: 204,90g | Węglo: 542,76g.
Śniadanie: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano, Nonna Tita Scamorza Affumicata. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pasticcini, Prozis Peanut Butter, Mirtilli, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Broccoli, Ferrari Gran Mix Pecorino, Pane Italiano, Arista di Maiale, Agromonte Passata Siciliana con Datterino, Barilla Penne Rigate, Italiamo Guanciale. Przekąski/Inne: Tsunami Nutrition Glycopure, Nestlé Barretta Fitness Chocolate, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|