Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2022
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 59,26g | Białk: 117,31g | Węglo: 136,82g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Из Села Удоево Творог 2%. Lunch: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Midori Лапша Соба, Курица с Броколли в Сливках 22.11, Monini Оливковое Масло, Помидоры. Obiad: Бразильские Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Из Села Удоево Творог 2%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|