Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2022
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2038 kcal
|
Tłusz: 74,35g | Białk: 101,41g | Węglo: 246,26g.
Śniadanie: Просто Молоко Молоко 2,5%, Просто Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Соль. Lunch: Седьмой континент Хурма, Банан, Яблоко Желтое. Obiad: Хайнц Кетчуп Томатный, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Магнит Минтай Отварной. Przekąski/Inne: Фермерская Коллекция Ряженка 4%, Каждый День Финики Сушеные. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|