Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2022
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 42,25g | Białk: 123,47g | Węglo: 176,93g.
Śniadanie: Banana Republic Бананы в Белой Глазури, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Самокат Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Олейна Масло Растительное , Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка. Obiad: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Самокат Мёд Натуральный Цветочный, Северная Долина Сметана 15%, Наша Корова Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Podpechkina
|