|
снова здесь, да
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 64,90g | Białk: 27,30g | Węglo: 190,19g.
Śniadanie: Молочная Речка Десерт Глазированный Кокос, Увелка Каша Овсяная с Чёрной Смородиной, Чай. Lunch: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Obiad: Конти Конфета Золотая Лилия, Essen Конфеты Truffle Milk, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Nestle Молочный Шоколад, Красная Цена Рулет Бисквитный Черничный, Чай, Ватрушка с Творогом. Przekąski/Inne: Молочная Речка Десерт Глазированный Кокос. więcej...
|
|
1302 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 29 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 31 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lolanonelolya
|