Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2022
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
685 kcal
|
Tłusz: 31,06g | Białk: 19,95g | Węglo: 87,59g.
Śniadanie: Yumurta, Karışık Tahıllı Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin. Przekąski/Inne: Mandalina, Fındık, Nescafe Sütlü Köpüklü, Türk Kahvesi, Nestle Bisküvili Sütlü Çikolata. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|