Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2022
|
44,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
833 kcal
|
Tłusz: 29,12g | Białk: 93,17g | Węglo: 55,09g.
Śniadanie: Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Яичный Белок. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мирата Cremelita Десерт Молочный Клубника, Савушкин Продукт Творог 1%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. Obiad: Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Шампиньоны Жареные, Куриные Бедрышки. Przekąski/Inne: RED Молочный Шоколад с Орехами , Chikalab Печенье Глазированное Шоколадное. więcej...
|
|
1487 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Я хoчу еcть
|