Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2022
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 34,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 76,40g | Białk: 85,40g | Węglo: 68,19g.
Śniadanie: Биокор Семя Льна, Молодея Сыр Рокфорти, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Инди Буженина из Индейки, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка с Тушенкой. Obiad: Молодея Сыр Рокфорти, Мясницкий Ряд Индейка Запечённая, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Красный Лук, Чай с Лимоном, АВС Аджика Кавказская Острая, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Искренне Ваш Сметана 20%, Хозяин-Барин Щи из Свежей Капусты, Мираторг Рёбрышки Свиные. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|