Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2022
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 73,08g | Białk: 103,78g | Węglo: 103,57g.
Śniadanie: Апельсин, Добров Шийка Свиняча, Mlekpol Сыр Гауда , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Индейка Тушеная, Сливочное Масло, Bonduelle Кукуруза Свежезамороженная, Морковь, Брокколи Тушеные, Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Protein Ice Bar, Ehrmann Шоколадный Пудинг. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|