Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2022
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2223 kcal
|
Tłusz: 89,57g | Białk: 88,25g | Węglo: 259,61g.
Śniadanie: Райт Чиабатта Зерновая, Станем Друзьями Авокадо, Level Kitchen Скрэмбл с Грибным Рагу и Ветчиной. Lunch: Крупская Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Помидоры, Радужная Форель (Выращиваемая), Брокколи Тушеные. Obiad: Пестравка Мороженое Сендвич, Индейка Тушеная с Овощами, Роллтон Горячая Порция с Курицей. Przekąski/Inne: Stefany Шоколадная Колбаса, Магнит Банан, Виноград. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|