Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
bengissuer
Dziennik
26 lis 22
Dziennik bengissuer, 26 lis 22
Profil bengissuer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
300 pirinçle define de olmazsın
61 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 listopada 2022:
1704 kcal
Tłusz: 27,04g | Białk: 145,17g | Węglo: 215,32g.
Śniadanie:
Yumurta, Fellas Protein Bar Double Cacao.
Lunch:
İstiridye Mantarı.
Obiad:
Duru Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti.
Przekąski/Inne:
Namet Hindi Füme, Ceviz.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
çok iyi 💪🏼💪🏼 hatta Ertuğ evrekli öğrencilerine 600 Gr ile yaptırıyor hem büyük hemde define görünüyorsun :))
26 lis 22 przez użytkownika:
venomaesthetic
aynen öyle,mu ci ze
26 lis 22 przez użytkownika:
bengissuer
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi bengissuer
Zobacz Pełną Historię