Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2022
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 57,71g | Białk: 69,26g | Węglo: 170,85g.
Śniadanie: Кофе, Ермолино Блины с Печенью, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой. Lunch: Белый Хлеб, Кунжутное Масло, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картошка Вареная, Белый Город Молоко 2,5%. Obiad: Олимп Капуста Квашеная Кисло-Сладкая, Свиная Отбивная, Чизкейк, Сладкий или Горький Шоколад. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|