|
IF Diyeti 7. Gün. Ufak aksaklıklar dışında durum iyi az kaldı şükür
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
740 kcal
|
Tłusz: 46,92g | Białk: 36,48g | Węglo: 46,36g.
Śniadanie: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Obiad: Sebzeli Misket Köfte. Przekąski/Inne: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Kuru Kayısı, Leblebi. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|