Dziennik chiorl, 26 lis 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2022
57,2 kg Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 listopada 2022:
1046 kcal Tłusz: 36,13g | Białk: 53,05g | Węglo: 129,35g.   Śniadanie: Güd Leche de Almendras sin Azúcar, Svetia Stevia, Café. Lunch: FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Jamón de Pavo, Best Foods Mayonesa, Hunts Salsa BBQ, Bimbo Pan Cero Cero, Agua de Jamaica, Pepino (Pelado). Przekąski/Inne: Sabritas Ruffles Mix, Papaya, Selecto Brand Fresas Congeladas, Falcon Proteína Vegetal Sabor Vainilla, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar. więcej...
1399 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Zyskuje 1,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chiorl


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.