Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2022
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 37,49g | Białk: 65,32g | Węglo: 139,48g.
Śniadanie: Ватрушки, Yelli Овсяная Каша Земляника И Чиа, 365 Дней Молоко 1,5%. Lunch: Хлебзавод 3 Хлеб Пшеничный, Морская Капуста, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Капуста тушеная. Obiad: Ярче Банан, Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Пирог заливной. Przekąski/Inne: Protein Rex Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|