Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2022
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 61,56g | Białk: 198,59g | Węglo: 36,39g.
Śniadanie: Продуктовая Аптека Сироп Манго, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сахалинское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Салат «Крабовый» с Морской Капустой, Яичный Желток, Яичный Белок. Przekąski/Inne: BSN Syntha-6 Isolate. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lucky_Romeo
|