Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2022
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 43,87g | Białk: 112,74g | Węglo: 114,02g.
Śniadanie: Просто Мёд , Финики, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Тушеная Капуста 🥬, Куриная Грудка Свежая 🐔. Obiad: Молоково Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо. Przekąski/Inne: АО Тандер Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Хурма. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|