Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2022
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2291 kcal
|
Tłusz: 74,08g | Białk: 170,80g | Węglo: 246,71g.
Śniadanie: Капучино, Вареное Яйцо, Кофемания Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сырой Овощ, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Лосось на Пару. Przekąski/Inne: Льняное Масло, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Сырой Овощ, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|