Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2022
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 33,7 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 54,45g | Białk: 84,76g | Węglo: 104,75g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Хурма, Super Food Семена Чиа Чёрные и Белые, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Пятерочка Киви, Пятерочка Банан. Obiad: Лето Укроп Свежий, Чай с Лимоном, Чесночный Порошок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Молодея Сыр Рокфорти, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Селяночка Рисовая Мука, Ростагроэкспорт Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|