Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2022
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 31,03g | Białk: 253,37g | Węglo: 170,54g.
Śniadanie: Hershey's Chocolate 73% Cacau, Batata Inglesa, Psyllium, Sadia Filezinho de Frango, Santa Helena Paçoca, Hortifruti Cenoura Crua. Lunch: Batata Inglesa, Psyllium, Pepino (com Casca), Sadia Filezinho de Frango. Przekąski/Inne: Batata Inglesa, Sadia Filezinho de Frango. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Michael_Ferreira
|