Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 74,19g | Białk: 156,61g | Węglo: 117,02g.
Śniadanie: Активиа Биойогурт с Манго 3%, Приготовленный Яичный Белок, Яичница (с Целым Яйцом), Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка. Przekąski/Inne: Приготовленный Яичный Белок, Яичница (с Целым Яйцом), Лотос Десерт Вдохновение , Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Яблоки (Свежий Урожай). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|