Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 74,09g | Białk: 103,94g | Węglo: 98,86g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Арла Сыр Натура Сливочный, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150. Obiad: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Дым Дымыч Сосиски Копченые, Останкино Сосиски . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|