|
я очень много съела. меня распирало от тошноты, пыталась вызвать рвоту, чтоб это чувство прошло, но не получилось ( минут 20 себя мучила), только слёзы ручьём текли и жидкость выплевала. тресёт меня конкретно.. Посоветуйте пожалуйста, как вырвать нормально? может проглотить что-нибудь надо? пальцами и щекой ничего не получается( а тошнить сильно, да и вина за такое количество вредной еды мучает.. думаю, завтра нормальной цифры на весах мне не видать.. метаболизм ужасный, а слабительное не могу пить, так как на учёбу езжу, а в общественных местах если попрёт будет не очень приятно, да от них и живот очень сильно болит (я буду пользоваться советами только когда будет необходимо, не ругайте пожалуйста)
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
675 kcal
|
Tłusz: 22,08g | Białk: 24,00g | Węglo: 95,36g.
Śniadanie: FoodBand Ролл Угорь. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|