Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2022
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2610 kcal
|
Tłusz: 108,52g | Białk: 168,30g | Węglo: 229,13g.
Śniadanie: Babybel Mini Babybel Protein, Nesquik Chocolate em Pó, Mimosa Leite Meio Gordo. Lunch: Oreo Oreo, Ruffles Batatas Fritas Original, Profiteroles, Ferrero Mon Chéri, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Maionese, Azeite, Auchan Pão de Hambúrguer , Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Obiad: Camarão Cozido. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|