Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2022
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 78,52g | Białk: 111,10g | Węglo: 116,18g.
Śniadanie: Cathedral City Lighter Cheese, Egg, Alpro Unsweetened Almond Milk, Cod Liver Fish Oil, MyProtein 6 Layer Protein Bar, Asda Conference Pears, Werther's Original Sugar Free Creamy Toffees. Obiad: Asda Cucumber, Salmon, Aldi Greek Yogurt, Tesco Plums. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|