Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Justdoingtheunstuck
Dziennik
11 lis 14
Dziennik Justdoingtheunstuck, 11 lis 14
Profil Justdoingtheunstuck
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
The scale teased lower numbers but settled on this. My percentage of body water was higher today than it has been since I've gotten the scale. Most nights I stop drinking after 11:00 PM, but yesterday I drink a glass of water at about 1 AM. I'm interested to see what things will say for tomorrow when some of this water comes off.
89,9 kg
Do tej pory straciłeś:
46,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
21,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 listopada 2014:
1323 kcal
Tłusz: 19,10g | Białk: 58,73g | Węglo: 237,33g.
Śniadanie:
Pears, Oranges.
Lunch:
Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Cooked Dry Lima Beans (Fat Not Added in Cooking), Frontera Hot Chipotle Roasted Tomatillo & Garlic Gourmet Mexican Salsa.
Obiad:
Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Feta Cheese, Pacific Natural Foods Organic Creamy Tomato Soup.
Przekąski/Inne:
Mashed Winter Type Squash.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
down is good. always. no matter the amount. good!
11 lis 14 przez użytkownika:
br_e_co
Way to go!
12 lis 14 przez użytkownika:
Deb_N
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Justdoingtheunstuck
Zobacz Pełną Historię