Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2022
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1035 kcal
|
Tłusz: 30,90g | Białk: 36,16g | Węglo: 162,41g.
Śniadanie: Беляш, Малиновое Варенье, Чай с Молоком. Lunch: Беляш, Малиновое Варенье, Чай. Obiad: Беляш, Малиновое Варенье, Чай, Магнит Хурма. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|