Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2022
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 36 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 93,16g | Białk: 81,16g | Węglo: 46,72g.
Śniadanie: Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Яблоко Голден, Милениум Шоколад 99%, Салат Ромэн или Соз, Печень Куриная в Сметане, Козий Сыр (Полумягкий). Obiad: Милениум Шоколад 99%, Запеченная или Жаренная Рыба, Какао-Порошок (Несладкий), MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Ферма Масло Сливочное 82,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|