Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2022
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 42,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
739 kcal
|
Tłusz: 28,90g | Białk: 44,74g | Węglo: 76,23g.
Śniadanie: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bawang Putih, La Fonte Spaghetti. Lunch: Chicken Nugget, Pepes Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar). Obiad: Lontong, Sate Ayam. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|