Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2011
|
106,0 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 63,17g | Białk: 88,58g | Węglo: 155,73g.
Lunch: Southwest Black Bean & White Corn Salsa, Shaws reduced fat Mexican style, Cabot Vermont sour cream, Flour Tortillas (Burrito Size), eat smart vegtable stri fry, corn starch, sugar, beef stock, oyster sauce, hosin sauce, peanut oil, Chicken breast. Obiad: Light Hamburger Rolls, Ground Turkey 93/7. Przekąski/Inne: Real Italian Ice, apple, Original Town House Crackers, Creamy Peanut Butter. więcej...
|
Traci 8,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|