Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 45,88g | Białk: 127,07g | Węglo: 143,76g.
Śniadanie: С.Пудовъ Мука Рисовая, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Яйцо (Целое). Lunch: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Obiad: Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Polar Треугольники Тресковые. Przekąski/Inne: Пятерочка Хурма. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|