Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2022
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1762 kcal
|
Tłusz: 37,14g | Białk: 166,52g | Węglo: 186,69g.
Śniadanie: Травяной Чай, Апельсин, Глобус Хлебцы Пшеничные с Зеленой Гречкой, Фруто Няня Яблочное Пюре, Капуста Тушеная без Масла, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Гречка Отварная, Говядина Постная, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Barilla Макароны Отварные, Грудка Индейки. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|