Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2022
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 21,58g | Białk: 82,23g | Węglo: 183,58g.
Śniadanie: Tea Unsweetened, Freshly Squeezed Orange Juice, Blueberries , Banana, En Linea Granola con Cranberries, Colun Protein Plus!. Lunch: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Jumbo Reineta, Cucumber, Tottus Habas, Dole Repollo Blanco, Lider Tomate, Genial Lechuga Escarola, Jumbo Churrasco. Obiad: Starbucks Capuccino Grande, Brownie. Przekąski/Inne: Evercrisp Doritos Sabor Queso, Almonds , Cashew Nuts , Costa Rolls Crocante, Freshly Squeezed Orange Juice. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|