Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2022
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 71,16g | Białk: 63,46g | Węglo: 157,67g.
Śniadanie: RED Молочный Шоколад с Орехами, Банан, Кофе с Сахаром. Lunch: Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Obiad: Милка Молочный Шоколад, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сметанин Сметана 15%. Przekąski/Inne: Напитки из Черноголовки Кола, Бон Пари Весёлые Кошмарики, KDV Батончик-Суфле Banana Bar со Вкусом Клубники и Банана в Глазури. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|