Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2022
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 41,71g | Białk: 48,95g | Węglo: 104,27g.
Śniadanie: Дмитровский Молочный Завод Сырок Картошка. Lunch: Nesquik Шарики Дуо, SPAR Ролл Бонито. Obiad: SPAR Шаурма с Курицей . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|