Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2022
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2907 kcal
|
Tłusz: 153,86g | Białk: 90,54g | Węglo: 299,51g.
Śniadanie: Карусель Беляши с Мясом, Малиновое Варенье, Чай. Lunch: Квашеная Капуста, Магнит Холодец, Сало, Картофель Отварной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Диво Хлеб Ирис Детский, Чай. Obiad: Магнит Груша Конференц, Седьмой континент Хурма, Диво Хлеб Ирис Детский, Лечо, Помидор Соленый, Роллтон Лапша с Сыром и Беконом, Чай с Лимоном. Przekąski/Inne: Диво Хлеб Ирис Детский, Чай, Диво Хлеб Ирис Детский, Чай. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|