Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2022
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 40,26g | Białk: 119,41g | Węglo: 81,23g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Чай, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, Жареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Obiad: ВкусВилл Йогурт Персик без Сахара , ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. Przekąski/Inne: Сырой Овощ, Fish House Окунь Морской Отварной . więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|