Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2022
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 61,28g | Białk: 68,37g | Węglo: 229,78g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Äpfel, Zucker, Milch 1,5%. Lunch: Gekochter Lauch, Schweinebraten, Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Obiad: Spaghetti Trocken, Hokkaido Kürbis, Hofburger Frischkäse Balance, Asia Green Garden Erdnussöl, Aldi Braune Champignons. Przekąski/Inne: Mest Marzipan Marzipan Happen in Zartbitterschokolade , Mest Marzipan Marzipan Happen in Zartbitterschokolade , Milch 1,5%, Kekse, Haribo Matador Mix. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|