Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2022
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1984 kcal
|
Tłusz: 85,57g | Białk: 74,86g | Węglo: 238,59g.
Śniadanie: Ананас, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Cinnabon Сэндвич Бон с Куриной Грудкой , Пить Кофе Какао. Obiad: Тушеные Овощи, Ариант Свинина Тушеная , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Банан, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: ВкусВилл Сосиска в Тесте, Макдоналдс Капучино (0,2 L). więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|