Dziennik ventresca74, 12 lis 14

da pauraaaaaa......!!!
97,1 kg Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.    Wciąż do stracenia: 14,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 listopada 2014:
1509 kcal Tłusz: 74,31g | Białk: 77,63g | Węglo: 133,94g.   Śniadanie: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso). Lunch: Caffè (Espresso), Tiramisù, Buon Pascolo Carne in Scatola, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pere, Pomodori. Obiad: San Daniele Prosciutto Crudo, Mela Annurca, Sciropppo o Liquore, Insalata Mista Verde, Misura Ciambellina Integrale, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Scamorza. Przekąski/Inne: Banana, Caffè (Espresso). więcej...
2365 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ventresca74


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.