Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2022
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 58,01g | Białk: 62,33g | Węglo: 182,73g.
Śniadanie: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Любятово Подушечки Шоколадные, Любятово Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: Дымка Пряники К Кофе, ВкусВилл Салат «Витаминный» с Лимонной Заправкой, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Obiad: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Балтимор Кетчуп Адмирал. Przekąski/Inne: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Зелёное Село Кефир 1%, Карат Творожок с Тропическими Фруктами, Кухня на Районе Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|