|
Nonostante fine settimana con pizza 🍕 e dolci vari 🍰 e ciclo!
Inizio a percepirlo anche dai vestiti finalmente… poco ma meglio di niente 🤗
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 40,47g | Białk: 89,78g | Węglo: 173,44g.
Śniadanie: Budino Pro Vaniglia M, Marmellata Fragole Light M, Fette Biscottate M, Emilia Gocce di Cioccolato. Lunch: Aldi Cipolle Fritte Croccanti, Scotti Riso Integrale Gran Nero 10', Lidl Avocado, Petto di Pollo, Carne, Salsa di Soia. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Tonno Blu M, Philadelphia Balance, Barilla Pasta. Przekąski/Inne: Ferrero Ferrero Rocher, Cookie Aldi Ciocco, Caffè Zuccherato. więcej...
|
|
1887 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 4 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|