Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2022
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3072 kcal
|
Tłusz: 86,52g | Białk: 182,79g | Węglo: 393,45g.
Śniadanie: Hollywood Chewing Gum sans Sucre , Bell Plantation PB2, Milsa Yaourt Nature , Van Houten L'original Cacao en Poudre, Pomme, Regain Bio Toasts de Riz Soufflés aux Céréales, Super U Corn Flakes, Bjorg Amande à Tartiner, Pâturages Fromage Blanc 0%. Lunch: Notre Jardin Courgettes en Rondelles , Auchan Emmental Râpé , Suzi Wan Sauce Piquante, Maggi Arôme, Rochambeau Haricots Verts, Oeuf. Obiad: Milsa Yaourt Nature , Ivoria Cacao , Pomme, Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu, Lindt Chocolat Noir 85%, Courgette, Pâturages Fromage Blanc 0%, Super U Corn Flakes, Suzi Wan Sauce Piquante, Maggi Arôme, Oeuf, Golden Sun Riz Basmati. Przekąski/Inne: Ivoria Cacao , Leader Price Corn Flakes, Milsa Yaourt Nature , Auchan Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|