Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2022
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 64,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1827 kcal
|
Tłusz: 84,38g | Białk: 72,07g | Węglo: 199,11g.
Śniadanie: Шакшука. Lunch: Милти Фузилли с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Obiad: Ближние Горки Ветчина Деликатесная, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. Przekąski/Inne: Банан, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Атлантика Колбаски Вяленые из Лосося. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
|
|