Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2811 kcal
|
Tłusz: 50,23g | Białk: 156,24g | Węglo: 410,59g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Lunch: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Bontà dell'Orto Piselli Fini, Consilia Riso Basmati. Obiad: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Simply Market Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Panino all'olio. Przekąski/Inne: Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|