Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2022
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 34,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 59,69g | Białk: 57,13g | Węglo: 99,39g.
Śniadanie: Молодея Сыр Рокфорти, Пятерочка Хурма, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Мандарины. Obiad: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Лимоном, Яйцо, Мясницкий Ряд Индейка Запечённая, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|