|
Small but no unexpected bounce back…Korean rice last night to blame I suspect 🐝❤️😘
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 62,98g | Białk: 69,80g | Węglo: 185,64g.
Śniadanie: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, Rowse Pure & Natural Honey, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Red Pepper Houmous. Obiad: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Waitrose Thai Salmon Mini Burgers, Waitrose Thai Style Salmon Fishcakes. Przekąski/Inne: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Co-Op Mince Pie, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|