Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2022
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 89,32g | Białk: 133,75g | Węglo: 49,41g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Вареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Bonduelle Кукуруза Свежезамороженная, Брокколи Тушеные, Цветная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Ehrmann Шоколадный Пудинг, Lindt Шоколад 70%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|