Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2022
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2028 kcal
|
Tłusz: 104,23g | Białk: 75,77g | Węglo: 189,95g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Иван Поддубный Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Зерница Пряники Имбирные, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Мультизлаковый, Мясновъ Корейка Кремлевская. Obiad: Голден Яблоко , Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Эко Хлеб Мультизлаковый, Мираторг Салат Селёдка под Шубой. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сосиска в Тесте, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|